Empecé a bailar a los 3 años en la escuela Isa Moren, ubicada en el barrio de Sant Martí, en Barcelona. A lo largo del tiempo, fui explorando distintas disciplinas hasta que, a los 16, cambié de escuela y fuí gimnasta (amateur) formando parte del equipo de Gimnasia Estética en INEF Barcelona. Paralelamente, fuí a Quality Dance Studio para adentrarme en las danzas urbanas. Me formé con profesoras y profesores nacionales e internacionales y al poco tiempo descubrí el Dancehall y el Female Dancehall.
Fue gracias a la cultura del Dancehall que empecé a bailar cada día y en todas partes.
A los 20 años, combinaba la vida universitaria, mis formaciones como bailarina y mi trabajo de profesora de danza.
Durante el grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (2014–2018) nació mi otra gran pasión: entender el cuerpo. Estudiar la anatomía, fisiología, biomecánica y el entrenamiento me ofrecieron una nueva perspectiva que transformó también mi forma de bailar.
Una lesión en el LCA marcó un punto de inflexión. Me sumergí de lleno en comprender por que me había sucedido y cómo me podía recuperar. Esa experiencia fue clave para conectar ciencia y danza de forma más consciente.
Entre 2020 y 2022, tuve la oportunidad de girar por España como bailarina profesional con Bad Gyal, además de colaborar con marcas como Nike. Hoy sigo formándome en Heels, Danzas Africanas (coupé-décalé, ndombolo, afrohouse, amapiano…) y Female Dancehall.
Siento que la ciencia y la danza se cruzan para abrir un camino en el que me siento plenamente ubicada y con el deseo de contribuir, compartir conocimiento y aportar claridad a nuestra comunidad.
TRN2DNC nace de una necesidad evidente en la comunidad de la danza que surge del desconocimiento y desactualización de información sobre contenidos de anatomía, fisiología, salud, entrenamiento y rendimiento en relación con la danza y el/la bailarín/a.
Ofrece principalmente recomendaciones sobre actividad física, entrenamiento y salud dirigiéndose específicamente a bailarines/as. No obstante, cualquier persona fuera del ámbito de la danza puede beneficiarse de este proyecto ya que todo se construye desde la base de la salud.
FORMACIÓN ACADÉMICA Y CONTINUADA
EN CIÉNCIAS DE LA SALUD
→ Curso de Educación en Neurobiología del Dolor (Fisionum, 2023).
→ Formación 'El Manual del Bailarín' (DanzaSalud, 2022).
→ Formación 'Suelo Pélvico y Entrenamiento' (Escuela de Movimiento y Consciencia, 2022).
→ Formaciones sobre Anatomía, Fisiología y Entrenamiento aplicado a la Danza (DanzaSalud, 2020-22).
→ Máster Universitario en Entrenamiento Deportivo, Actividad Física y Salud (URL, 2019-20).
→ Certificado de realización de la asignatura de Educación Cinesiologica y Entrenamiento Corporal (IT, 2018).
→ Grado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (URL, 2014-18).
→ Grado Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (Túrbula, 2012-14).
EXPERIENCIA LABORAL
→ CEO de TRN2DNC. Educación, Salud y Entrenamiento para bailarines/as (2023-2025).
→ Entrenadora personal en Fisionum (2023-2025).
→ Entrenadora personal en Koa Center (2020 - 2023).
→ Bailarina profesional dentro del equipo de la artísta Bad Gyal (2020 - 2022).
→ Bailarina profesional en eventos con Nike, Compañía Di Chicass, Sunkusi, BAM, Kevin Lyttle (2018 - 2022).
→ Profesora de danza urbana del estilo Female Dancehall (2018 - 2023).
ENTRENA CONMIGO EN BARCELONA
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